Colocalos champiñones en una bandeja para hornear o en un tazón y rocÃa con aceite de oliva o aceite vegetal. Sazona con sal y pimienta negra recién molida. Coloca los champiñones sazonados en la cesta de la freidora de aire o en la bandeja para hornear. FrÃe al aire durante 5 minutos en una freidora de aire a 400ºF, agita la canasta
Caldode vegetales con pieles de vegetales (y calditos para usar después!) resellable de galón con pieles de vegetales (usé zanahoria, cha y ote, pieles de cebolla, tallos de brócoli, de espinaca, pedacitos de pimiento, hojas de culantro marchitas) • sal (lleva bastante) • agua • cilantro • champiñones o los vegetales que gustes. 1
1lámina de pasta brisa . 1 brócoli (300 g) 200 g de champiñones. 1 zanahoria. 2 huevos. 150 ml de nata lÃquida. aceite de oliva virgen extra. sal. nuez
Pinchamosel fondo de la quiche con un tenedor. Cubrimos el fondo de la quiche con el brócoli troceado. Vertemos la crema de nata y huevo por encima. Decoramos con los ramilletes de brócoli enteros. Horneamos en horno precalentado a 180°C, calor arriba y abajo, por 40-45 minutos.
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sopa de brocoli y champiñones
